Ihr Ratgeber zu Kreislaufproblemen

Unser Kreislaufprobleme-Ratgeber liefert Ihnen hilfreiche Informationen rund um die Krankheit. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit Ihre Fragen einfach & schnell in einem Online-Arztgespräch per Video zu klären. Bei Bedarf erhalten Sie dabei das passende Rezept oder eine Krankschreibung direkt aufs Handy. Ganz ohne Terminprobleme oder langem Warten.
Icon_62_Lexicon Created with Sketch.

Ratgeber zu Kreislaufproblemen

Erfahren Sie, was hinter Schwindel, Blässe und Schweißausbrüchen stecken kann.

Hinter Kreislaufproblemen wie Schlappheit, Schwindel und Augenflimmern steckt nicht immer eine ernsthafte Erkrankung. Auch Witterungsbedingungen, hohe Belastungen oder alltäglicher Stress können die Symptome verursachen.

Kurzfassung

  • Kreislaufprobleme sind der Oberbegriff für eine Reihe von Symptomen.
  • Schwindelgefühl, Augenflimmern, Schwäche und Schweißausbrüche zählen zu den häufigen Ausprägungen.
  • Sofort-Maßnahmen bringen häufig schnelle Linderung.
  • Ernsthafte Erkrankungen als Ursache sind möglich, aber selten.

Definition: Was sind Kreislaufprobleme?

Im Blutkreislauf führen die Arterien Blut vom Herzen in den gesamten Organismus: Organe, Muskulatur und Knochen werden so kontinuierlich mit sauerstoffreichem Blut versorgt. Die Venen transportieren es zurück zum Herzen sowie in die Lunge.

Dies funktioniert nur, wenn im Blutkreislauf ein bestimmter Druck herrscht. Sinkt dieser ab, wird das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Blut versorgt und es kommt es zu Kreislaufproblemen.

Ein zu niedriger Blutdruck wird auch als Hypotonie bezeichnet. Es wird zwischen primärer, sekundärer und orthostatischer Hypotonie unterschieden. Erstere hat keine spezifischen Ursachen, die zweite kann durch Medikamente, Grunderkrankungen oder Verletzungen hervorgerufen werden. Eine orthostatische Hypotonie tritt beim schnellen, plötzlichen Aufstehen auf.

Was sind typische Symptome für Kreislaufprobleme?

Alles dreht sich, Ihnen wird heiß und kalt, Schweiß bricht aus, ein Flimmern vor den Augen, Schwarzsehen: Symptome wie diese sind typisch bei Kreislaufproblemen.

Bei einem kurzfristig gesunkenen Blutdruck können sich darüber hinaus die folgenden Beschwerden zeigen:

Bei einem ausgeprägten Blutdruckabfall können die Beschwerden bis hin zu einem (üblicherweise kurzen) Ohnmachtsanfall reichen.

Welche Ursachen haben Kreislaufprobleme?

Hinter Kreislaufproblemen steckt in den überwiegenden Fällen ein abfallender Blutdruck, ernsthafte Erkrankungen sind selten. Die Blutdrucksenkung kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Viele Menschen reagieren empfindlich auf bestimmte Witterungsbedingungen wie starke Hitze oder eine hohe Luftfeuchtigkeit. Auch Stress im Alltag oder besonders hohe Belastungen können Kreislaufprobleme auslösen.

Darüber hinaus kann es in folgenden Situationen zu Kreislaufproblemen kommen:

  • im Verlauf einer Schwangerschaft
  • durch zu schnelles Aufrichten vom Liegen oder Sitzen
  • nach üppigen Mahlzeiten
  • durch bestimmte Medikamente
  • bei hormonellen Schwankungen
  • im Zuge von Infektionskrankheiten, die den Körper bzw. das Immunsystem schwächen
  • bei Herz- oder Gefäßkrankheiten
  • bei Blutarmut

Insbesondere das Symptom Schwindel kann zahlreiche Ursachen haben. Dazu zählen etwa Störungen im Innenohr oder des Gleichgewichtsnervs bis hin zu Nebenwirkungen von Medikamenten.

Wieso kommt es bei bestimmten Witterungsbedingungen zu Kreislaufproblemen?

Große Hitze, eine hohe Luftfeuchtigkeit und vor allem plötzliche Wetterwechsel lassen bei vielen Menschen den Blutdruck absinken. Was steckt dahinter?

Der Körper passt sich äußeren Bedingungen wie Temperatur und Luftdruck ständig unbewusst an. Manche Menschen reagieren auf diese Wechsel jedoch empfindlicher: Laut dem Magazin „Spektrum der Wissenschaft“ leidet etwa jeder fünfte Deutsche an Wetterfühligkeit. Die Forschung zum Thema hat bislang allerdings noch keine eindeutigen Ursachen gefunden.

Als am wahrscheinlichsten gelten thermische Einflüsse: Bei rasch steigenden Temperaturen erweitern sich die Gefäße, es strömt mehr Blut ein, der Körper will die Wärme an die Umgebung abgeben, woraufhin der Blutdruck absinkt. Umgekehrt kann ein plötzlicher Wechsel von hohen zu niedrigen Temperaturen bei Personen mit Bluthochdruck diesen weiter erhöhen: Die Gefäße verengen sich, weil der Körper den Wärmeverlust verringern will.

Können Medikamente Kreislaufprobleme auslösen?

Es gibt eine Reihe von Wirkstoffen, die als Nebenwirkung den Blutdruck unerwünscht weit senken können. Gefährdet sind insbesondere Bluthochdruck-Patienten. Unter Umständen muss die Therapie in diesem Fall angepasst werden. Diese Mittel können Ursache einer Hypotonie sein:

  • Betablocker (blutdrucksenkende Mittel)
  • Nitrovasodilatatoren (Mittel zur Gefäßerweiterung)
  • Diuretika („Wassertabletten“)
  • Bestimmte Antidepressiva
  • Phosphodiesterase-Hemmer (Enzymhemmer u. a. gegen Herzinsuffizienz, Lungenerkrankungen)
  • Bestimmte Neuroleptika
  • Bestimmte Tranquilizer und Dopamine

Was kann ich gegen Kreislaufprobleme tun?

Liegen keine krankheitsbedingten Ursachen vor, lässt sich der Blutdruck mit Soforthilfemaßnahmen erhöhen:

  • Hinlegen und Füße hochhalten
  • Etwas Salziges essen
  • Wasser trinken
  • Hals kühlen (z. B. mit einem kalten Waschlappen)
  • Menthol/Pfefferminze zu sich nehmen (z. B. als Tee)

Treten Kreislaufprobleme häufiger auf, gibt es langfristig wirkende Maßnahmen:

  • Regelmäßige Wechsel zwischen Kälte- und Wärmereizen (Wechselduschen, Saunieren)
  • Regelmäßige Bewegung
  • Ausreichende Flüssigkeitszufuhr
  • Verzicht auf Alkohol und Nikotin

Im Liegen gelangt das Blut leichter zum Herz zurück. Hochgelegte Beine verhindern zusätzlich, dass das Blut in diesen versackt. Eine Schlafposition mit erhöhtem Oberkörper sorgt langfristig für einen stabileren Kreislauf: Sie senkt die Wasserausscheidung über die Nieren, sodass weniger Flüssigkeit verloren geht.

Wie kann ich Kreislaufprobleme verhindern?

Neben den langfristigen Hilfemaßnahmen ist es ratsam, Situationen, in denen es in der Vergangenheit zu Kreislaufproblemen kam, zu meiden. So kann es helfen, bei starker Hitze übermäßige Bewegung zu vermeiden, ausreichend und salzhaltig zu essen sowie unterwegs stets etwas zu Trinken mitzunehmen.

Diagnose Kreislaufprobleme: Wann sollte ich zum Arzt gehen?

Halten Kreislaufprobleme an, ist es ratsam, die Ursachen ärztlich abzuklären. Im Zuge der Anamnese (Patientengespräch) eruiert der Arzt, ob und welche körperlichen Ursachen hinter den Beschwerden stecken. Er befragt den Patienten üblicherweise nach den Situationen, in denen die Kreislaufprobleme auftreten, ob bestimmte Medikamente eingenommen werden oder Vorerkrankungen bestehen.

Dem Gespräch folgt in der Regel eine körperliche Untersuchung, die etwa Herz- und Gefäßkrankheiten auf die Spur kommen soll:

  • Messung des Blutdrucks
  • (ggf. langfristige) Kontrolle der Herzfrequenz (Langzeit-EKG)
  • Belastungs-EKG
  • Ultraschall des Herzens
  • Blutuntersuchung
  • Untersuchung auf eine orthostatische Dysregulation (Empfindlichkeit auf schnelle Positionswechsel)

Der sogenannte Schellong-Test untersucht, inwiefern sich Blutdruck und Herzfrequenz auf den Wechsel von Sitzen und Liegen zum Stehen anpasst. Er wird vor allem bei ungeklärtem Schwindel oder Ohnmacht angewendet. Im Laufe des Tests werden Blutdruck und Puls mehrfach im Stehen und Liegen sowie nach dem schnellen Aufstehen gemessen. Die Ergebnisse weisen zwar auf Kreislaufprobleme hin, nicht jedoch auf die zugrunde liegenden Probleme.

Fragen und Antworten

Gibt es Medikamente gegen Kreislaufprobleme?

Ob und welche Arzneimittel bei Kreislaufproblemen indiziert sind, hängt von den Ursachen und der Art einer eventuellen Erkrankung ab. Liegt die Ursache bei einem dauerhaft niedrigen Blutdruck, kommen unter Umständen blutdrucksteigernde Mittel infrage. Sie sollten keinesfalls ohne ärztlichen Rat eingenommen werden.

Als natürliches Mittel gegen Kreislaufprobleme gilt Rosmarin: Als Tee aufgebrüht oder als Badezusatz wirkt er anregend und entspannend zugleich.

Bekomme ich bei Kreislaufproblemen eine Krankschreibung?

Auch kurzfristige Kreislaufprobleme können zu einer vorübergehenden Arbeitsunfähigkeit führen. Insbesondere ist zu bedenken, dass ein Absacken des Blutdrucks auf dem Weg zum oder am Arbeitsplatz fatale Folgen haben kann, etwa wenn es zu Stürzen kommt.

Hinter Kreislaufproblemen können zudem ernste Ursachen stecken. Ein Abklären und gegebenenfalls eine Krankschreibung sind daher unter bestimmten Umständen ratsam.

Quellen

  • https://www.apotheken-umschau.de/Niedriger-Blutdruck/Kreislauf-Muede-und-schlapp-Das-hilft-339903.html
  • https://www.aerzteblatt.de/archiv/213629/Schwindelsyndrome
  • https://www.aerzteblatt.de/archiv/522/Sinnvolle-Diagnostik-und-Therapie-des-Symptoms-Schwindel
  • https://www.apotheken.de/krankheiten/krankheiten-und-therapie/herz-gefaesse-kreislauf/10689-kreislaufprobleme-im-sommer
  • https://www.apotheken-umschau.de/Wetterfuehligkeit
  • https://www.spektrum.de/news/woher-kommt-die-wetterfuehligkeit/1301193
  • https://www.ratgeber-herz-kreislauf.de/kreislaufprobleme/synkope/schellong-test/
  • https://www.ratgeber-herz-kreislauf.de/kreislauf-anregen/hausmittel/#rosmarin
  • https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2015/daz-25-2015/wenn-der-kreislauf-in-den-keller-geht
Icon_03_DoctorMale Created with Sketch.

Dieser TeleClinic-Ratgeber wurde nach höchstem wissenschaftlichen Standard von unseren Medizinredakteuren verfasst. Die Artikel sollen Ihnen lediglich Erstinformation zu diversen Themen bieten und können keine ärztliche Diagnose ersetzen. Gerne beraten Sie unsere Fachärzte weiterführend in einem Online-Arztgespräch.

Inhaltsverzeichnis

Willkommen bei TeleClinic

Arztgespräch, Rezept und Krankschreibung in Minuten per App.

Benötigen Sie ärztlichen Rat zu Kreislaufprobleme?

Unsere Fachärzte sind rund um die Uhr für Sie da. Bequem von zu Hause per Video oder Telefon

Icon_26_24-7Created with Sketch.
24 Stunden am Tag
Icon_70_BirthControlPill Created with Sketch.
Rezept & AU per App
Icon_Facharzt_07_Hausarzt Created with Sketch.
Erfahrene Fachärzte