Ihr Ratgeber zum Lendenwirbelsäulen-Syndrom

Unser Lendenwirbelsäulen-Syndrom-Ratgeber liefert Ihnen hilfreiche Informationen rund um die Krankheit. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit Ihre Fragen einfach & schnell in einem Online-Arztgespräch per Video zu klären. Bei Bedarf erhalten Sie dabei das passende Rezept oder eine Krankschreibung direkt aufs Handy. Ganz ohne Terminprobleme oder langem Warten.

So einfach funktioniert es:

  • 01 Created with Sketch. Registrieren & Wunschtermin wählen
  • 02 Created with Sketch. Persönliche Beratung per Videogespräch
  • 03 Created with Sketch. E-Rezept einlösen oder AU digital an den Arbeitgeber senden​

Häufige Fragen

Als gesetzlich Versicherter werden die Kosten für den Online-Arztbesuch, wie in der Praxis vor Ort, von Montag bis Samstag zwischen 7:00 – 19:00 Uhr von Ihrer Krankenkasse übernommen. Da wir aktuell nur Privatrezepte ausstellen dürfen, müssen Sie lediglich die Kosten für Ihr Medikament selbst tragen. Außerhalb dieser Zeiten können Sie jederzeit auf eigene Rechnung einen Arzt sprechen. Eine Kostenübersicht dazu finden Sie hier.

Als Privatversicherter erhalten Sie wie gewohnt eine Rechnung, welche Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.

Bei Bedarf können Ihnen unsere Ärzte Privatrezepte, sowie Arbeitsunfähigkeitsbescheinigungen ausstellen. Diese sind rechtsgültig und werden von Arbeitgebern und Apotheken anerkannt. Bitte beachten Sie, dass eine private AU nicht zur Beantragung von Krankentagegeld gültig ist und Sie bei einem Privatrezept die Kosten für das verschriebene Medikament selbst tragen müssen.

Nachdem der Arzt das digitale Rezept für Sie ausgestellt hat, können Sie es direkt in der App einlösen. Dabei haben Sie die Wahl, ob Sie Ihr Medikament bei einer Partner-Apotheke vor Ort abholen wollen oder ob Sie sich das Medikament kostenlos und bequem nach Hause liefern lassen. Das Medikament zahlen Sie entweder vor Ort oder auf Rechnung der Versandapotheke.

Im Schnitt können Sie bei uns innerhalb von 2 Stunden einen Arzt sprechen. Je nach Auslastung und Tageszeit kann dieser Wert etwas variieren.

Zunächst übermitteln Sie Ihr Anliegen via Online-Formular oder in der App an unsere medizinischen Assistenten. Diese nehmen Ihre Anfrage auf und vermitteln Sie an den richtigen Arzt weiter. Zum vereinbarten Termin müssen Sie dann die App öffnen und der Online-Sprechstunde beitreten. Die Verbindung mit dem Arzt wird sofort hergestellt, sobald dieser ebenfalls der Online-Sprechstunde beigetreten ist. Im Gespräch nimmt sich der Arzt für Ihr Anliegen so lange Zeit bis alle wichtigen Fragen geklärt sind und stellt Ihnen im Anschluss alle wichtigen Dokumente in der App aus.

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Ein dumpfer Schmerz im unteren Rückenbereich – Bis zu 70% der Menschen in Deutschland erleiden einmal in ihrem Leben Rückenprobleme, 10 %  dieser Fälle verlaufen chronisch.

Lendenwirbelsäulen-Syndrom

Kurzfassung:

  • LWS-Syndrom ist ein Krankheitsbild für sämtliche Schmerzen im unteren Rückenbereich
  • Die Ursache liegt zu 90% bei verspannten Muskeln
  • Ein Arztbesuch klärt die Ursache, danach kann eine entsprechende Therapie angefangen werden
  • Medikamente, Wärmebehandlung oder Akupunktur sind gängige Behandlungsformen
  • Sport und vor allem die Stärkung der Rückenmuskulatur sind die wirksamsten präventiven Maßnahmen

Was ist LWS?

Das Lendenwirbelsäulen-Syndrom ist:

  • Eine Bezeichnung für jegliche Art Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule mit weiteren, damit verbundenen Beschwerden
  • Keine spezielle Krankheit, sondern ein Überbegriff für verschiedene Beschwerde- oder Krankheitsbilder, die mit Schmerzen in diesem Bereich zu verstehen sind

Die Lendenwirbelsäule wird von Sehnen und Muskeln gestützt. Zwischen zwei Wirbelkörpern befindet sich jeweils eine Bandscheibe. Diese besteht aus Knorpel, die bei Bewegungen eine dämpfende Wirkung hat.

Symptome

Bei einem LWS-Syndrom treten folgende Symptome auf:

  • Lokale, dumpfe Schmerzen im unteren Rückenbereich, die über den Po bis in die Beine strahlen können
  • Bei Husten oder Niesen verschlimmert sich der Schmerz
  • Leichtes Kribbeln, Taubheitsgefühle, Kraftminderung, Lähmungserscheinungen weisen meist auf einen Bandscheibenvorfall hin

Ursachen

Die Beschwerden können plötzlich auftreten oder sich über einen längeren Zeitraum hin entwickeln. Je nachdem ob eine akute oder eine chronische Erkrankung vorliegt, kommen  unterschiedliche Ursachen in Frage.

akute Beschwerden
  • Bandscheibenvorfall
  • Plötzliche, falsche Bewegung, die zu Wirbelverschiebung oder Muskelzerrung führt
chronische Beschwerden
  • Muskuläre Dysbalancen, Muskelschwäche und verkürzte Muskeln des Rückens führen zu einer Fehlhaltung
  • Degenerative Veränderungen – durch Alter oder Verschleiß ausgelöst

Bewegungsmangel begünstigt sowohl chronische als auch akute Beschwerden.

Therapie

Bei chronischen Beschwerden sollte man einen Arzt aufsuchen. Denn in erster Linie ist es wichtig herauszufinden, was die Ursache für die Beschwerden ist. Durch Gespräche bezüglich der Dauer der Beschwerden oder auch der Lebensumstände – Büroarbeit und Co. – und einer Inspektion zum Beispiel bezüglich der Körperhaltung, wird eine erste Diagnose gestellt.

Rückenmassage
Massagen durch den Physiotherapeuten können helfen die Schmerzen zu lindern.

Bildgebende Verfahren werden im nächsten Schritt angewendet:

  • Röntgen
  • Computertomographie
  • Kernspintomographie

Dadurch können mögliche Knochen- oder Gewebsveränderungen festgestellt werden, die als Ursache für die Schmerzen verantwortlich sind .

Die Operation als erste Option ist oft nicht erforderlich, außer die konservativen Maßnahmen versagen oder die Patienten zeigen neurologische Ausfallserscheinungen.

Konservative Behandlungen bilden die Grundlage einer Therapie. Dazu gehören zum Beispiel:

  • Physiotherapie
  • Krankengymnastik
  • Osteopathie

In akuten Schmerzsituationen verschaffen folgende Optionen Linderung:

  • Schmerzmittel oder muskelentspannende Medikamente
  • Lokale Wärmebehandlung
  • Neuraltherapie
  • Akupunktur
  • Facettengelenksinfiltrationen
  • Dry Needling

Prävention

Die Hauptursache des LWS-Syndroms liegt bei den Muskeln. Einige Maßnahmen, um einer Überbelastung vorzubeugen sind:

  • Im Büro die Sitzhaltung des öfteren ändern, wenn möglich auch aufstehen oder gehen
  • Sport betreiben, vor allem Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken zum Beispiel Schwimmen oder Yoga
  • Übergewicht reduzieren, um die Lendenwirbel zu entlasten – geht mit gesunder Ernährung und Sport einher
  • Beim Heben schwerer Dinge immer in die Knie gehen, gerader Rücken und aus der Oberschenkelmuskulatur die Kraft zum Hochheben aufbringen

Quellen

  • https://www.aerzteblatt.de/archiv/61058/Rueckenschmerzen-Der-groesste-Teil-ist-myofaszial-bedingt
  • https://www.leitlinien.de/mdb/downloads/nvl/kreuzschmerz/kreuzschmerz-2aufl-vers1-lang.pdf 
  • https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/Themenhefte/rueckenschmerzen_inhalt.htm
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Dieser TeleClinic-Ratgeber wurde nach höchstem wissenschaftlichen Standard von unseren Medizinredakteuren verfasst. Die Artikel sollen Ihnen lediglich Erstinformation zu diversen Themen bieten und können keine ärztliche Diagnose ersetzen. Gerne beraten Sie unsere Fachärzte weiterführend in einem Online-Arztgespräch.

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